今日の練習内容は、四時十五分から開始し、江上さん、森山さん、一樹さんが練習に来られました。

練習内容は体操、打ち込み、スパーリング、持ち上げ、投げの打ち込みと最後にロープを登りました。

明日は７時限授業で五六時限目にやります。