こんばんは、三井高校レスリング部です！
　
　今日の練習内容は、体操、打ち込み、グランド、スパーリング、技研、補強でした。
　スパーリングでは、OBの江上さんと、かずきさんが来てくださり、一人一人が一生懸命あたりにいきました！
　そして、技研では、片足からの処理を田中先生に教わり、一つ一つのポイントを大切に完璧にできるよう集中して行いました。
　最後に、補強ではリズムスクワットを300回で全員が声をだし頑張りました！

　明日の練習はいつも通り4時25分からです！それでは、失礼します。