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今日の練習

こんばんは！三井高レスリング部です！

共立大学でのきつい合宿から帰ってきてみんなが一皮向けたような感じがします。さて、今日の練習は8時からはじまり体操→柔軟→打ち込み→グランド→スパーリング→技研をしました。打ち込みのときから相手を抑え込むことを意識しながらしました。

明日も8時からですのでぜひ来てください！それでは失礼します。

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