練習内容

今日の練習

こんにちは！三井高校レスリング部です。
今日の練習内容は準備運動、マット運動、打ち込み、グランド、スパーリング25本 技の練習、補強は昨日に引き続きスクワット５００回、腕立て、ぶら下がり背筋その後のに、インターバルをしました！
OBの江上さんと稲吉さんが来ていただきました！
スパーリングリングではOBの方として集中した練習が出来ました！九州大会では団体もあるので、チーム一丸となった練習を頑張っていきます！
明日は１６時半練習開始です！ 大黒

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