どうも三井高等学校レスリング部です！
今日は朝から天気がよく逆に暑すぎと思うぐらいでした！
でも天気も悪くならずに1日を過ごせたので良かったです！
では本題に入りたいと思います！
今日は試合前日の練習ということで短期集中型な練習をしました！
OBの方は溝上さんが来てくださいました！
最初はしっかり柔軟をしてそのあと打ち込みをしてグランドの攻防そしてスパーリングをしてジャンプバービーという一分間の中で色々な動きを使って自分を追い込むトレーニングをしまし！スパーリングの時も一年から三年までしっかり声を出せていていい練習が出来ました！