レスリング部

　こんばんは、三井高校レスリング部です！　 　今日の練習内容は、準備体操、打ち込み、グランド、スパーリング、投げ込み、補強でした。 　スパーリングでは一人一人が集中して取り組み、投げ込みでは森岡先生に ...

こんばんわ\( ˙▿︎˙ )/♡ 今日から期末テストが始まりました。 2年生は2時間 1年生は3時間テストで、その後1時10分から練習を 約3時間半しました。今日は久しぶりにスパーリングがあり 集中し ...

こんばんは！いよいよ明日からテストです！ 誰も赤点を取らないようにしっかりと勉強したいと思います！ 本日の練習内容は、準備体操、打ち込み、 グラウンドスパーリング、技研、 もう一度グラウンドスパーリン ...

こんばんは、三井高校レスリング部です！ 今日の練習は、グランドのローリングの防御の練習、実践練習をしました。 自分達は苦手なことをひとつずつ無くすために、１週間同じ技を練習しています。 明日の練習は、 ...

こんばんわ！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は5時から約2時間半の練習でした！ 内容はスパーリング中心でフリー10本、グレコ10本しました！その後、技研でグランドの粘りをしました！ＯＢのかずきさ ...

こんにちは 三井高校レスリング部です！ 今日の練習は、準備体操をして打ち込み、グランド、スパーリング、技の練習をして最後に、筋トレをしました。 明日の練習は、先生が不在のため休みです。

今日はS1と放課後の筋トレでした！ 試合が終わって1週間経ちます。 一人一人課題を持って集中してできています。次の試合は4月のJOCで、しばらく間があくので、自分の悪かったところを完璧に直して、全国に ...

こんにちは！ 今日は祝日(建国記念の日)であったため、土日と同じ練習内容でした！ 練習内容は、準備体操、マット運動、打ち込み、グラウンド、スパーリング、技研、そして最後に、外でサッカーをし、負けたチー ...

こんばんは！三井高校レスリング部です!! 今日の練習の内容は、打ち込み、グランド、 スパーリング、技術練習、補強をしました。 技術練習は片足タックルからの処理、補強は懸垂と腕立てをしました。OBは一樹 ...

　こんばんは、三井高校レスリング部です！ 　 　今日の練習内容は、体操、打ち込み、グランド、スパーリング、技研、補強でした。 　スパーリングでは、OBの江上さんと、かずきさんが来てくださり、一人一人が ...