レスリング部

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 長い間投稿出来なくて申し訳ありません。 今日はS1で 体操､打ち込み､グラウンド､グラウンドの攻防 スパー18本しました！ その後午後練でウェイトトレーニングを ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は 体操､打ち込み､グラウンド､グラウンドの攻防 スパー25本､技研､補強でした！ 今日はOBの江上さんが来てくれました！ ありがとうございます！ 全 ...

 こんばんは！三井高校レスリング部です！ 2泊3日の三井高合宿が終わりました！ 合宿を終えて自分たちの課題点や 良い点が見つかったと思います！ 明日からもしっかり練習頑張っていきます！ 鹿児島樟南高校 ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は 体操､打ち込み､グラウンド､グラウンドの攻防 スパーリング25本､技研､補強でした！ 今日は自分も含め一部の生徒が 集中出来ていない練習でした､､ ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は 体操､マット運動､打ち込み､グラウンド､ グラウンドの攻防､技研､スパーリング20本 補強でした！ 今日は有富先生とOBの江上さん､平田さん が練 ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は 体操､打ち込み､グラウンド､グラウンドの攻防 スパーリング､技研でした！！ そして今日はなんと､､､ 台湾から来られた学生の方々と 練習をしました ...

こんにちは！三井高校レスリング部です。 今日の練習内容は体操、打ち込み、グラウンド、グラウンド攻防、あたり、スパーリング20本、技研でした。 今日は平川さんが来てくれました！ 試合まであと4日なのです ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は 体操､打ち込み､グラウンド､グラウンドの攻防 勝ち残り20本､スパー20本､ スピードタックル (両足､ハイクラッチ､片足、10×2s) 補強でし ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は 体操､打ち込み､グラウンド､グラウンドの攻防 勝ち残り20本､スパー15本､ スピードタックル (正面､ハイクラッチ､片足､10本の2セット) 補 ...

こんばんは！三井高校レスリング部です！ 今日の練習は S1で技研をして、午後練は1時間の筋トレ でした！全員がしっかり追い込めました💪 試合まで残り１週間です。 減量､体重調節などをし ...