レスリング部

今日は、曇り空が一日中続くなか比較的涼しく練習ができました！ 練習内容は、体操から始まりマット運動、打ち込み、グランド、スパーリングを行いました。スパーリングでは、ＯＢの有富先生や、馬場先生、江上先生 ...

今日の練習内容は、準備体操、マット運動、打ち込み、スパーリング、筋トレ、体幹でした。スパーリングではOBの方々のご指導のもと、とても良い練習になりました！ 筋トレでは、懸垂、スクワット、ロープ、ハイク ...

今日は柔軟→打ち込み→スパーリング→技研→体幹をしました。 今日、平田傑さんと平田憲司さんが練習に来られました。本当にありがたいです。 試合が近いので怪我や風邪に気おつけたいと思います。 では失礼しま ...

今日はOBの江上さんと平田さんと有富先生と馬場先生が来られました！ 今日の練習はスピードを打ち込みとグランド、スパーリングを20本しました！ スパーリングの後にインターバルをしました！ インターバルは ...

今日は9時から練習で、マット練習のあとに、外でインターバルでした。最後にロープで終わりました！今日も先生や、OBの方に、気持ち的にもたくさん鍛えられた練習でした！ 九州大会もあと1週間を切りました。気 ...

こんにちわ( ^_^)／      もう梅雨に入り、ジメジメとした空気になってきました。個人的に梅雨は苦手です😅 本日は全校生徒の下校時間が6時までということで１時間半のみっちりとした ...

こんばんわ！ 三井高校レスリング部です！ 今日の練習内容は体操→打ち込み→グランド→スパーリング→技研です。また技研では試合中に足を動かすためのトレーニング？をしました。 また、二年生がマリン実習から ...

こんばんわ今日の練習は9時から12時半までの練習でした。 練習内容は、準備体操、マット運動、打ち込み、グランド、スパークリング、インターバル、技研でした。インターバルでは、2.3年生6本1年生4本、ま ...

今日は、練習を朝から昼までやりました。練習内容は、まず柔軟をして、それから打ち込みをしてそれからグランドをしました。そして、スパーリンのグには入りました。３分の２０セットやりました。それから外に出て６ ...

どうも！三井高等学校レスリング部です！ 梅雨にも入ってしまい、今日は朝から雨でスタートしました。一日中雨でしたか午後から小降りになったので良かったです。 では、本題に入ります！ 今日はS1というスポケ ...