練習内容

山口合宿2日目!

山口合宿2日目
午前中は技の練習がメインの練習でした。
グレコローマンの技をおぼえました。
さしてからの処理や2種類のそり投げ、
グランドで持ち上げられたときの守り方
などを教えてもらいました。

午後からは少しの間技の練習をした後に
スパーリングをしました。
スパーリングでは普段やることができない
いろいろな人とスパーリングができて
とても勉強になりとてもいい経験をする
ことができました。
しかしまだまだ積極性が足りない部分も
あるのでそれをなおすように
明日、合宿最終日がんばっいきます❗️

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