こんにちは！三井高校レスリング部です。

今日の練習内容は体操、打ち込み、グラウンド、グラウンド攻防、あたり、スパーリング15本、投げ込み、持ち上げ30回の3セット、補強でした。

日に日に練習の質が良くなってきているのでどんどん上を目指して頑張ります！

井上