今日で鹿児島、樟南高校との合同練習が終わりました！

一昨日と昨日は福岡大学で技を教えてもらいながら練習しました。

今日はOBの江上さんが来られより充実した合同練習ができたと思います。

今日の練習はマット運動と打ち込みスパーリングをしてその後に体幹トレーニングをしました！

明日の練習はお休みです。

しっかりとリフレッシュして明後日からの練習も集中してやっていきたいと思います！

明後日は9時からです。道場の2階で練習しているのでぜひ練習に来てください！