お知らせ 練習内容

あと3日！

こんにちは！九州大会まであと3日なので、しっかりと気持ちを作って臨みたいと思います。

今日の練習は準備体操、打ち込み、グラウンド、スパーリング15本、タックルの切りとグラウンドの守り、ジャンプバービーをした後に、10分間の技術練習をして、マッサージを7分交代でしました！

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