練習内容

今日の練習内容

今日は柔軟→打ち込み→スパーリング→技研→体幹をしました。

image今日、平田傑さんと平田憲司さんが練習に来られました。本当にありがたいです。

試合が近いので怪我や風邪に気おつけたいと思います。

では失礼します🙇

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