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こんにちは！最近急に冷えてきて体調を崩しかねない寒さですね！

本日はS1であり、3年生がS1に参加出来なかったため、いつもとは違う練習内容でした！

まず準備体操をし、スピード打ち込みから技研の後に筋力トレーニングに入りました！

トレーニングはアザラシ、手押し車、そして人引きをした後に、最後は懸垂でした！

2年生が明日から修学旅行に行っている間に少しでも追いつけるように頑張ります！

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