今日の練習は体操、打ち込み、投げ、スパーリング１５本、息上げ、技研をしました。

ОＢの江上さんが練習に来てくださいました。

全国グレコ予選大会まであと２日なので気を引き締めて練習をしています。

明日はＳ１で９時５５分から練習を始めます。変更があり次第明日また連絡します。

今日は良いお風呂の日です、お風呂で疲れをとり、明日も１日元気に頑張りましょう！

マネージャー