金曜日の練習

今日は学校の授業の中でのS1と言うスポーツ健康コース独自の授業で各自所属している部活を5時間目と6時間目にすると言う時間です。最初は顧問先生方がいなかったけど皆集中して出来ていたと思います！スパーリングなども皆声がでていい練習が出来たと思います！午後は筋肉トレーニングをしました。腕立て伏せや背筋そして器具を使った筋力トレーニングをしました！器具を使ったトレーニングは10分交代で2人組になって交互に器具を使って腕や足など色々な所を鍛えることが出来ました！明日からも練習頑張って行きます！