週末の練習

今日は今週最後の練習がありました！今日もたくさんのOBの方々が来てくださり充実した練習が出来ました！今日の練習は柔軟体操から始まってマット運動をしました。マット運動は久しぶりだったけどなんとか出来ました。それからは打ち込みをしてグランドそしてスパーリングをしました。スパーリングではいつも通り皆声がでていてすごくいい練習が出来ていたと思います！そのあと少し技の練習をした後外に皆で走りに行きました。内容はインターバルですごくきつかったけどやりきることが出来ました！明日からも頑張って行きます！